Alla kan bli sunda, det ända sättet du kommer klara av att gå ner i vikt det är att vara jätte mottiverad, du ska vilja det och vara hundra på att du kommer klara det annars funkar det aldrig.

Ett tips!

Som du säkert vet så är det onyttigt med mättat fett, kolla på förpackningen av det du ska äta och se om det innehåller mättat fett, då ska du inte äta det men om det bara står fett så är det bra, allt bra fett är nyttigt och kroppen behöver det. Ät mycket frukt och grönsaker och rör på dig mer så kommer du se resultat.

Lycka till!